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Tous veggie, toi aussi !
Inscris-toi au Veggie Challenge.

Pendant le mois de mars, découvre à quel point l'alimentation végétale
peut être facile et délicieuse !
Pourquoi ? Pour ta santé, le climat et les animaux.

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Comment ça marche ?

Choisis le challenge qui te convient.

31 jours
moins de viande
31 jours
végétarien
31 jours
végane
  • Étape 1 Inscris-toi et télécharge l'application Veggie Challenge.
  • Étape 2 Reçois chaque jour du soutien, des informations, des recettes par e-mail et bien plus encore.
  • Étape 3 Expérimente et suis ton impact via l'application !

“J'ai déjà participé plusieurs fois au Challenge et c'est de plus en plus facile d'utiliser des alternatives veggie."

– Participante au Veggie Challenge, mars 2023

Le Veggie Challenge

Grâce à notre défi et notre application, adopter une alimentation végétale n'aura jamais été aussi simple ! Pendant 31 jours, vous recevrez des recettes quotidiennes, des menus hebdomadaires, des informations, des conseils et un aperçu de vos économies en matière d'émissions et de vie animale ! Vous préférez ne pas le faire seul ? Formez une équipe avec votre club de sport, vos collègues ou votre famille !

Tout au long du défi, tu recevras des recettes quotidiennes alléchantes, des menus hebdomadaires équilibrés, des informations et des conseils pratiques, ainsi qu'un aperçu de tes économies en termes d'émissions carbone et d'impact sur la vie animale ! Tu préfères ne pas entreprendre ce voyage seul ? Forme une équipe avec ton club de sport, tes collègues ou ta famille avec le Veggie Challenge Teams!

Je suis simplement heureux d'avoir fait le changement. C'était important pour moi, mais maintenant je peux aussi aborder le sujet partout.

– Participant au Veggie Challenge, mars 2023

Tu ne le fais pas seul.

633,888 personnes ont déjà participé !

Accède à...

une communauté
Relève le défi avec tes amis, ta famille ou tes collègues ! Échangez des conseils et des recettes et aidez-vous les uns les autres à relever le challenge.
une tonne d'inspiration de recettes
Accède à notre base de données, avec plus de 400 recettes ! Des saveurs du chili sin carne aux délices moelleux des pancakes, en passant par une minestrone copieusement garnie et une option saine de poké bowl. Laisse-toi inspirer par une variété infinie de plats délicieux !
des astuces et informations
Des questions sur l'alimentation veggie ? Nous y répondons ! Reçois également de précieux conseils, tels que des suggestions pour remplacer les produits d'origine animale ou des astuces pour profiter de délicieux repas veggie à l'extérieur !

Ambassadeurs

Tijmen Govaerts
"Le fait qu'un animal soit tué pour me nourrir, je ne le comprends pas. En réalité, c'est étrange d'élever un animal juste pour le tuer et manger sa viande, non ?"
Saïd Boumazoughe
"L'être humain est une créature d'habitude et le Veggie Challenge est le moyen idéal pour briser ces habitudes."

Que vais-je recevoir si je m'inscris ?

Tu auras accès à notre application, à un coaching personnalisé et à des centaines de délicieuses recettes. Nous t'aidons à naviguer à travers le Veggie Challenge !

l'application Veggie Challenge

Obtiens un accès gratuit à l'application Veggie Challenge, qui te permet de :

  • Découvrir et enregistrer plus de 800 recettes pour plus tard.
  • Suivre ta progression et voir combien tu as déjà économisé.
  • Consulter un menu hebdomadaire avec une liste de courses automatiquement générée.
  • Trouver des informations utiles sur l'alimentation veggie.

L'application te soutient partout où tu te trouves. Consulte-la au supermarché ou pendant que tu cuisines. Tu as tout à portée de main !

Une question ?

Tu te poses des questions, ou as besoin de conseils ?

Nous partageons régulièrement des conseils utiles et de l'inspiration !

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Inspiration de recettes

Des centaines de recettes du monde entier.
Laisse-toi inspirer par plus de 800 recettes, via notre site ou notre application. Il y en a pour tous les goûts ! Allergies ? Manque de temps ? Enfants ? Nous avons pensé à tout ! Utilise les filtres pour trouver les recettes qui te conviennent et marque-les comme favorites ! Curieux•se de ce à quoi tu peux t'attendre ? Voici un petit aperçu.

Créer un impact positif !

En 31 jours, tu as un impact sur le climat et la vie des animaux.
L'alimentation végétale est bon pour ta santé, mais aussi pour le climat et les animaux ! Pendant ton défi, tu recevras des mises à jour quotidiennes sur le nombre de vies animales, de CO2, d'eau et de terre que tu économises en végétalisant ton alimentation. Si tu passes d'une alimentation typiquement belge à un régime végétalien, tu économiseras plus de :​
2
VIES ANIMALES
62
KG DE CO2-EQ*
36,000
LITRES D'EAU
80
M2 DE TERRE
* équivaut à 520 km en voiture

Partage le Veggie Challenge avec d'autres !

Invite ta famille, tes amis ou tes collègues à expérimenter ensemble une alimentation végétale !

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